Soraya Oliveira - Ho'oponopono Brasil
Psicanálise
No meu dia a dia do consultório, a psicanálise é uma extraordinária técnica para quem quer se conhecer, se compreender, se reeditar.
Este saber que, desde sua origem, causa tantas controvérsias por onde passa- pois há tanto os que a amam, como há os que a odeiam- segue se discutindo através dos estudos dos inúmeros seguidores de Sigmund Freud, autores que buscam dar suas contribuições à obra iniciada no século XIX.
A psicanálise leva a um aprofundamento em si , ampliando as possibilidades do pensar e do esclarecimento dos pontos que se obscurecem pela defesas psíquicas.
Para este mergulho no inconsciente há que se ter coragem, pois ao abrir a mente ao inusitado em si mesmo (a), surpresas no caminho são inevitáveis.
Terapias Corporais e Energéticas
Sob esse título se encontram muitas possibilidades, algumas desafiadoras, outras relaxantes. Muito válidas no caminho de se descobrir, se conhecer.
Se re-conhecer.
Sim, porque às vezes habitamos nosso corpo, mas não o conhecemos, ou não o compreendemos bastante bem.
Então, sejam de toque, ou de desafios aos limites físicos, ou interações energéticas, as terapias corporais mudam a forma como nos relacionamos com o psicossomático = nossos sentimentos e emoções refletidas em nosso corpo, se manifestando com mensagens diárias. Só precisamos prestar atenção.
Meditação
No caminho do autoconhecimento existe a possibilidade de buscar o silencio do próprio interior como alternativa ao grande ruído externo do mundo, que pode nos alienar facilmente de quem somos, e então passamos a viver sob demandas que não são nossas.
Através da Meditação podemos construir esta ponte com nosso ser mais original, à quem sempre podemos retornar, tornar a ser, com o desenvolvimento desta atenção plena que pode nos proporcionar menos reatividade e muito mais criatividade, diariamente.
Ho'ponopono
Conhecer o Ho'oponopono transformou minha vida.
Ho'oponopono é uma técnica milenar havaiana muito simples, mas ao mesmo tempo muito profunda que nos ajuda a resolver problemas, limpando memórias que são vivenciadas como situações traumáticas, liberando stress.
A este despertar... Gratidão.
